Informationen zur Methode Akupressur Therapie


Was versteht man darunter?

Die Akupressur ist Teil der Chinesischen Medizin, die auf eine über 5000-jährige Geschichte zurückblickt. International in vielen Formen gelehrt und praktiziert, wird sie bei akuten und chronischen, physischen und psychischen Krankheitsverläufen in Anspruch genommen.

Das grundlegende medizinische Fachwerk über die Prinzipien der Chinesischen Medizin ist das «Huangdi Neijing», das «Buch des Gelben Kaisers über Innere Medizin», das wahrscheinlich um 200 v. Chr. entstand. In diesem Buch werden erstmals die wesentlichen, auch heute noch gültigen Konzepte der Chinesischen Medizin (heute: Traditionelle Chinesische Medizin TCM) dargelegt.
Die Chinesische Medizin war zwar bei Alltagsleiden und vielen Krankheitsbildern erfolgreich, eine Chirurgie im heutigen Sinn gab es aber nicht. Nach der Einführung der westlichen Medizin in China im 19. Jahrhundert wurde das traditionelle Medizinsystem zunächst in den Hintergrund gedrängt und teilweise sogar verboten. Deshalb flohen viele Ärzte in den Westen. In den 1950er-Jahren, als die kommunistische Regierung der neu gegründeten Volksrepublik China alte nationale Kulturgüter zu fördern begann, wurde die Medizintradition der Chinesischen Medizin wiederbelebt und verbessert. Seither wird sie «Traditionelle Chinesische Medizin (TCM)» genannt. Mit der Öffnung des Landes in den 1970er-Jahren begann auch der Transfer der TCM-Methoden nach Nordamerika und Europa. Mittlerweile sind die Methoden der TCM in den westlichen Ländern weit verbreitet.
Die Akupunkturpunkte wurden vermutlich historisch zuerst mit den Fingerkuppen behandelt, später dann mit Steinnadeln oder Bambussplittern. Auch unterschiedliche chinesische Massagetechniken wie Tui-Na beeinflussten die Akupressur. Da sich die «Akupunktur ohne Nadeln» auch zur Selbsthilfe eignet, findet sie in den westlichen Ländern zunehmend Verwendung.

Grundlage der Akupressur sind die Theorien und Prinzipien der TCM. Dazu gehören unter anderem das Prinzip des Yin und Yang und die Lehre von den Meridianen. Yin und Yang stehen für gegensätzliche, aber sich auch ergänzende Kräfte oder Energieformen, die immer in Wechselbeziehung zueinander stehen wie zum Beispiel Tag und Nacht, Erde und Himmel oder Kälte und Wärme. Dabei handelt es sich jedoch nicht um starre, sondern um wandelbare, ineinander übergehende, sich gegenseitig bedingende Zustände: Der Tag wird zur Nacht, und ohne den Tag gäbe es keine Definition der Nacht. Nach dem System des Yin und Yang werden nicht nur Naturphänomene kategorisiert, sondern auch der menschliche Organismus. «Yang-Organe» sind zum Beispiel Gallenblase, Dünn- und Dickdarm, Magen und Harnblase. Zu den «Yin-Organen» gehören Leber, Herz, Milz, Lungen und Nieren.
Das dynamische Wechselspiel von Yin und Yang bringt die Lebensenergie der Natur, das Qi hervor. Qi ist die Grundlage alles Lebendigen und bildet auch die Lebensenergie des menschlichen Körpers. Es hat viele verschiedene Funktionen: Qi schützt den Körper vor Erkrankungen, fördert Wachstum und Entwicklung, regt die Funktion der inneren Organe an, bildet und verteilt Blut und Körpersäfte, steuert die Körpertemperatur und reguliert den Wasserhaushalt und die Verdauung. Zusammen mit der Essenz (Jing), dem Blut (Xue) und den Körpersäften (Jinye) gehört Qi zu den Grundsubstanzen, die die materielle und funktionelle Grundlage des Körpers bilden. Auch die vier Grundsubstanzen werden durch die Polaritäten Yin und Yang beeinflusst und gesteuert.
Die Zielsetzung der Akupressur liegt darin, den Qi-Fluss zu optimieren und die Selbstheilungskräfte zu stärken. Das Qi fliesst in den Energieleitbahnen, den sogenannten Meridianen (Jing Luo). Diese bilden im Körper ein anatomisch unsichtbares Netzwerk, das alle Grundsubstanzen und Organe miteinander verknüpft. Auf den Meridianen befinden sich zahlreiche Akupunkturpunkte, über die das Fliessen der Lebensenergie – und damit Körper und Geist – beeinflusst werden können.
Befinden sich die Yin- und Yang-Elemente im Körper in einem dynamischen Gleichgewicht, kann die Lebensenergie Qi ungehindert den Körper durchfliessen – der Mensch ist gesund. Krankheiten entstehen, wenn die Harmonie des Yin-/Yang-Systems gestört ist und daraus Blockierungen und Stauungen der Lebensenergie resultieren.

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