Francois Roch

e m'appelle Lucie, j'ai 75 ans et des problèmes de mémoire et de concentration. J'ai fait une douzaine de séances chez François avec de la sophrologie et du neurofeedback dynamique. Je sens que ça va déjà beaucoup mieux, que je me concentre plus facilement et retrouve plus facilement mes mots. Je vais continuer à venir régulièrement.

Il existe Bienveillance et Bienveillance... Empathie et Empathie... Bientraitance et Bientraitance. Ces mots sont très à la mode mais malheureusement souvent galvaudés ! François Roch fait partie de ces êtres qui ne font pas qu'en parler, il les applique.
Si l'amour de l'autre est probablement inné pour lui, François le met en pratique par le biais de multiples compétences et d'outils qui nous permettent de prendre soin de nous-même et de grandir. Le croiser sur sa route est un magnifique rayon de soleil.
Merci à vous François.

J'ai eu la chance de suivre quelques séances régulières avec François et elles m'ont beaucoup apporté notamment pour calmer des tensions. Au-delà des séances elle-même, ce sont aussi quelques formules-clés et des réflexes de détente et d'apaisement acquis lors de celles-ci qui me reviennent lorsque besoin s'en fait sentir et c'est très salvateur. Un grand merci à lui.

J'ai le grand bonheur de pouvoir participer depuis de nombreuses années aux cours de séances de sophrologie et de relaxation avec François Roch.
François possède une excellente technique et avec sa voix douce et posée, vous vous sentez immédiatement à l’aise pour vous détendre et vous ressourcer pendant la séance. C’est comme si vous entriez dans un havre de paix ; un sentiment de bien-être.
Je souffre d’acouphènes sévères depuis plus de 10 ans et au lendemain de ses séances, souvent les acouphènes sont atténués pendant quelques temps, une belle preuve que ces relaxations me sont si bénéfiques.
Je ne puis que vous recommander très chaleureusement François et espère pouvoir continuer à suivre ses séances d’une si grande valeur encore pendant longtemps.

C'est un collègue qui vous avait consulté pour ses crises de panique et obtenu de bons résultats qui m'a parlé de vous. Avant de venir vous voir, il m'était impossible de me concentrer sur mon travail, qui demande pourtant beaucoup d'attention. J'étais facilement distrait. Je l'étais en fait pour l'ensemble de mes activités quotidiennes. Après la 1ère séance déjà, grâce aux petits exercices simples que vous m'avez montrés, j'ai pu commencer à m'entraîner et j'ai vu que ça marchait. Je me suis entraîné régulièrement et chaque semaine j'ai pu sentir les progrès. Aujourd'hui, aucun doute que j'arrive beaucoup mieux à me centrer sans être distrait toutes les 30 secondes.