Claudia Betschart

FUSSREFLEXZONENMASSAGE

Die Fussreflexzonenmassage ist eine bestimmte Massagetechnik, bei der man spezielle Bereiche der Fusssohle massiert – die sogenannten Fussreflexzonen. Örtlich verbessert dies die Durchblutung des Fusses. Der Zweck der Massage geht aber darüber hinaus.

Bei der Fussreflexzonenmassage setzt der Therapeut mit der Hand oder den Fingern bestimmte Griffe an den Fussreflexzonen an und übt dort durch Massage Reize aus. Diese Grifftechnik beruht auf der Vorstellung, dass der Fuss in Wechselbeziehung zum ganzen Körper steht. Die einzelnen Reflexzonen am Fuss sind dabei bestimmten Organen zugeordnet: Demnach ist es möglich, über die Massage der entsprechenden Fussreflexzone auf das jeweilige Organ therapeutisch einzuwirken – es also positiv zu beeinflussen und körperliche Symptome zu lindern oder gar zu eliminieren.

Die Fussreflexzonenmassage gilt als sogenannte Umstimmungstherapie – also als ein Behandlungsverfahren, dessen Ziel darin besteht, allgemein die Körperreaktionen positiv zu beeinflussen und das Immunsystem, sowie die Selbstheilungskräfte anzuregen.

Ich bin immer wieder tief beeindruckt - was diese Methode alles zu bewirken vermag.

...und auch Kinder und Jugendliche mögen diese Massageart sehr...

MANUELLE LYMPHDRAINAGE

Wann kann eine manuelle Lymphdrainage hilfreich sein?

- Kopfschmerzen/ Migräne
- Bei Ausdauersportarten zur Regeneration
- Sportverletzungen aller Art
- nach Knochenbrüchen

- Anregen der Verdauung
- Neurodermitis
- Als sehr tiefenentspannende Therapie
- Rheuma /Gicht
- Arthrose / Arhtritis
- vor - und nach (Schönheits-) Operationen
- Narben
- Tennisarm
- Karpaltunnel Syndrom
- Gürtelrose

- Lymphödem
- Lipödem

Durch die Lymphdrainage werden Schmerz-Mediatoren ausgearbeitet!

Kontraindikationen:

- Infekte wie : Grippe, Fieber, Blutvergiftung
- Herzinsuffizienzen
- ständig tiefer Blutdruck
- ausgeprägte Herzrhythmusstörungen (Rücksprache mit Arzt)
- bei psychischen Erkrankungen (Medikamenten Einnahme diesbezüglich)
- Thrombose

Lymphdrainage ist für mich persönlich - die Königin der Massagen.
So sanft und fein und doch so unglaublich wirksam.

KLASSISCHE MASSAGE

Die Berührung und Bearbeitung des Körpers mit den Händen gehört zu den ältesten Heilmethoden der Welt.

Die meisten Menschen haben ihre heilende und lindernde Wirkung schon häufig an sich selbst ausprobiert: so drücken wir zum Beispiel mit der Hand auf Stellen am Körper, die zwicken oder schmerzen, oder streichen zart darüber, um uns Linderung zu verschaffen.

Entsprechend können Massagen nicht nur eine positive Wirkung auf unseren Körper, sondern auch auf unsere Psyche haben.

Bei welchen Beschwerden helfen Massagen ?

Nur wenige Therapieformen haben einen ähnlich breiten Wirkungsbereich wie die Massage. Ihre Wirkung erstreckt sich dabei von der behandelten Stelle des Körpers über den gesamten Organismus bis hin zur Psyche.

Eine gute Massage wirkt somit nicht nur lindernd bei lokalen Beschwerden, sondern bringt Körper und Seele wieder ins Gleichgewicht.

Die Anzahl der nachgewiesenen postiven Wirkungsweisen von Massagen auf den Körper, ist groß.

KINDER COACHING/ HAPPYKIDS PRO

Kinder sind wunderbar ehrlich, unkompliziert und emotional. Genau die richtige Kombination, um ungezwungen und mit viel Spaß, therapeutisch mit ihnen zu arbeiten.
Bei Kindern und Jugendlichen stehen oft Themen wie Angst, Einschlaf-und Durchschlafprobleme, Bettnässen, Nägelkauen, Nervosität, Unruhe, Mobbing, Selbstwert, Blockaden in der Schule, Prüfungsangst, Allergien, Hautprobleme, ADHS, ADS, Kopfschmerzen, Traurigkeit, Lese-oder Rechenschwäche oder andere Themen in Bezug auf Schule und Familie im Raum. Dabei richtet sich der Focus niemals auf das Symptom oder das Verhalten des Kindes, sondern auf die emotionale Ursache und die einfachste Lösung dafür.
Mit dem absoluten Ziel, dass die Kinder/Jugendlichen, schon bald wieder völlig unbeschwert, ihr volles Potenzial abrufen können. - Je nach Thema, kann dies 1 bis maximal 5 Sitzungen dauern. Voraussetzung: dass die Kinder sich freiwillig darauf einlassen möchten und bereit sind, ihr "Pro-blem" zum Positiven hin, zu verändern.
Gerne offeriere ich Ihnen ein kostenfreies Erst-Gespräch von ca. 30 Minuten, sei es persönlich oder online. Damit Sie all Ihre Fragen klären und mich kennen lernen können.
Rufen Sie mich einfach an - ich freue mich auf Sie.

Herzlichst - Claudia Betschart

HYPNOSE - THERAPIE

Wenn Sie möchten, würde ich Sie mit dieser Methode und den angelernten "Werkzeugen" dessen, gerne ein Stück weit auf Ihrem Weg begleiten, bis Sie ihn, wieder ganz selbstverständlich, wie von alleine gehen werden...

Dies kann eventuell hilfreich sein:

- zur Stress-Reduktion
- aktivieren der körpereigenen Selbstheilungskräfte
- bei diversen Ängsten / Phobien
- erkennen von eigenen Stärken
- Potentiale fördern
- um den eigenen "Lebensrucksack" zu entrümpeln, damit sich darin nur noch Dinge befinden, die wirklich relevant sind. So dass Sie fortan völlig glücklich, frei und unbeschwert durch ihr Leben "spazieren" dürfen.
- bei diversen körperlichen Symptomen
z.B. Schlafstörungen, Migräne, chronischen Schmerzen...
-zur Ablösung von ungünstig verinnerlichten,
negativen Glaubenssätzen.

Und es ist nie zu spät,
Veränderung ins Leben zu bringen,
denn nichts im Leben ist so sicher,
wie die VER-ÄNDER-UNG.

Wer weiss - vielleicht fühlen sie sich angesprochen!?

Es würde mich sehr freuen, Sie in Ihrem Eigen-Prozess, begleiten zu dürfen.

Mit herzlichen Grüssen

Claudia Betschart

EMDR - THERAPIE

Eye Movement Desensitization and Reprocessing

EMDR ist eine zeitsparende, umfassende und wunderbare Methode zur Behandlung traumatischer Erfahrungen und wurde 1987 von Francine Shapiro (USA) entwickelt.

Die bilaterale Stimulation der Augen bewirkt eine Stressentlastung über eine beschleunigte Informationsverarbeitung im Gehirn. Anstelle der geleiteten Augenbewegungen können auch alternative Stimuli (taktil und auditiv) eingesetzt werden, die dieselbe nützliche Funktion erfüllen. Über die Rechts-Links-Stimulation werden alte, im Erinnerungsnetzwerk des Gehirns abgespeicherte und belastende Informationen (z.B. beunruhigende Gedanken und Erinnerungen, Flashbacks, Alpträume, Stress) aufgearbeitet.

EMDR kann erfahrungsgemäss erfolgreich eingesetzt werden bei folgenden Indikationen:

diversen Krankheitsbildern, welche sich am Körper zeigen (psychosomatische Störungen)

Ängste/Phobien/Panikstörungen

Reaktionen auf Traumatisierungen

Bewältigung von Unfallfolgen

Bewältigung von traumatisierenden Trennungen

Extreme Trauerreaktionen

Chronische Schmerzen

Diese spezielle Form der Aktivierung unseres Informationsverarbeitungssystems ist somit integrativer Bestandteil einer fundierten Beratung/eines fundierten Coachings. Über EMDR können belastende Emotionen, Gedanken und Bilder (dysfunktional gespeichertes Material) verarbeitet, desensibilisiert und im Gehirn neu assoziiert und heilsam integriert werden.

HYPNO-ONKOLOGIE, Hypnosetherapie bei Krebserkrankungen und dereren Angehörigen

Im Jahr 2012 verabschiedete sich mein herzensguter Vater innerhalb von 2 Monaten von dieser Welt. Er wurde mit Verdacht auf Lungenentzündung eingewiesen und nach mehreren Fehldiagnosen, war sie plötzlich da. Die Gewissheit! Gallenblasenkrebs - und mit einem Schlag war sie begrenzt, seine Lebens-Zeit. Unzählige emotionale Hochs-und Tiefs wurden in dieser kurzen Zeit er-und durchlebt, von ihm selber - und auch von uns als Familie.
Er selber ging unglaublich tapfer mit all dem um! Und wir standen einfach nur hilflos da und konnten nichts mehr für ihn tun. Das machte uns so ohnmächtig. Die Schlussphase seines Lebens, durfte er dann noch auf der palliativ Station verbringen. Da wurde mit soviel Würde, Respekt und Achtsamkeit gearbeitet, was mich persönlich, wiederum zutiefst beeindruckt hat. Und damals ist in mir der stille Wunsch entstanden, irgendwann in meinem Leben - Menschen - Direktbetroffene, sowie Angehörige - in dieser schwierigen Situation zu begleiten. - Und nun, bin ich soweit. Ich habe mir das nötige Wissen dazu angeeignet, habe die Situation selber erlebt und deshalb besitze ich sicher auch die Fähigkeit der nötigen Empathie, sowie das Feingefühl, angemessen damit umzugehen. Auch habe ich mich mittlerweile auf diesem Gebiet, mit der Methode der Hypnose weitergebildet, so dass ich sicherlich auch sehr kompetent damit umzugehen vermag.

Die Hypno-Onkologie ist ein interdisziplinärer Ansatz, der die Verwendung von Hypnose als ergänzende Therapiemethode bei der Behandlung von Krebserkrankungen einbezieht. Sie kombinieren Hypnose-Techniken mit traditionellen medizinischen Behandlungen, um die Lebensqualität von Krebspatienten zu verbessern und möglicherweise auch den Behandlungsverlauf positiv zu beeinflussen. Es ist wichtig zu beachten, dass die Hypno-Onkologie keine eigenständige Krebstherapie ist, sondern vielmehr als ergänzende Maßnahme angewendet wird. Die Hypnose wird schon seit langem in der Medizin eingesetzt, um Schmerzen zu lindern, Ängste zu reduzieren, den Heilungsprozess zu unterstützen und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern. In der Hypno-Onkologie konzentriert sich die Anwendung von Hypnose speziell auf die Bedürfnisse von Krebspatienten. Hier sind einige der möglichen Anwendungsbereiche der Hypno-Onkologie:
1. Schmerzmanagement: Hypnose kann dazu beitragen, Schmerzen zu lindern, sei es durch die direkte Beeinflussung der Schmerzwahrnehmung oder durch die Förderung von Entspannung und Stressreduktion.
2. Unterstützung der PartnerInnen und/oder Angehörigen, da diese sehr oft alleine gelassen werden. Und natürlich deren Kinder, die sich oftmals schuldig fühlen können.

Ich bin mir bewusst, dass dies ein sehr schweres Thema ist - und trotzdem würde ich mich freuen, Sie selber und/ oder Ihre Angehörigen, erfolgreich in Ihrem Prozess begleiten zu dürfen. Sei es in der Schlussphase Ihres Lebens - oder aber - im besten Falle- hin auf den Weg zur Gesundung von Ihrem Körper, Geist und Seele.
Damit alles Unnötige in Ihrem Leben
LOS-gelassen werden darf und Ruhe und Frieden einkehren können.

Herzlichst
Claudia Betschart