Balance Place
Prise de rendez-vous
en ligne / e-mail / téléphone
Méthodes de thérapies avec le label de qualité RME
- Thérapie par la respiration
- Certificat de branche OrTra TC - méthode Thérapie respiratoire
Vision et modèle
Qi Gong Kurse und Seminare
fortlaufende Kurse in Zürich und Benzenschwil AG
Themenseminare:
- Qi Gong und der Atem
- Licht und Sonne im Herzen wecken
- Qi Gong für die Frau
- Qi Gong für den Rücken
- Energie tanken für das neue Jahr
Qi Gong Ferienwochen in Kroatien
Domaine d’activité
Als Atemtherapeutin nehme ich den Menschen wahr, wie er ist. Ich schaue, wo er steht und wie es ihm geht. Dabei erhalte ich wesentliche Hinweise nicht nur im Gespräch, sondern auch über die Beobachtung des Atems. Er zeigt an, wo im Körper die Energie fliesst und wo ein Stau ist oder eine Unterversorgung. Durch die atemtherapeutische Behandlung gleiche ich aus, sodass sich verkrampfte Gebiete lösen und kraftlose Körperregionen füllen können. Nebst dem Gespräch steht die achtsame Berührung im Zentrum meiner Arbeit. Die atemtherapeutische Behandlung führe ich vorwiegend auf der Liege aus, über die Kleider oder auf der Haut.
Als diplomierte Atem-und Körpertherapeutin bin ich krankenkassenanerkannt. Nebst meiner therapeutischen Arbeit biete ich Kurse und Seminare in Qi Gong an.
Heures d’ouverture
Montag bis Mittwoch in Zürich-Albisriederplatz
Freitag in Benzenschwil
Termine nach Vereinbarung.
Offre supplémentaire traitement d’enfants
enfants en bas âge / enfantsÉquipement
Wer in Djurdja Petrinas Praxis in Zürich kommt, wird liebevoll empfangen. Die therapeutische Begleitung beginnt mit einem Gespräch. Die erfahrene Atemtherapeutin nimmt entgegen, wie es ihrem Gegenüber geht und wo es steht. Sie horcht auf das, was sich gerade zeigt, und liest die Zeichen des Körpers. Ihren Klientinnen und Klienten begegnet sie mit hoher Wertschätzung und Empathie.
Nach dem Gespräch wechselt der Behandlungsprozess auf die Liege. Hier können die Menschen den Stress loslassen und entspannen. Djurdja Petrina beobachtet den Atem. An ihm kann sie ablesen, wie einem Menschen geht, was ihn bewegt, erfüllt und beeinträchtigt. Bei den therapeutischen Begleitungen steht stets der Atem im Zentrum. Ebenfalls orientiert sich die breit ausgebildete Fachfrau an den Meridianen, den Energielaufbahnen des Körpers. Sie zeigen ihr an, in welchen Regionen Stau herrscht und wo hingegen Durchlässigkeit dazu führt, dass die Energie frei fliessen kann.
cabinet privé / toilette patients / salle d’attente
Langues de traitement
allemand / croate
Accessibilité
ascenseur ou rez-de-chaussée / accès sans barrières / à proximité d’un bus ou d’un train
Formations
Berufliche Aus- und Weiterbildung
• Branchenzertifikat OdA KomplementärTherapie Methode Atemtherapie
• Diplomausbildung zur Ganzheitlich Integrativen Atemtherapeutin an der Ganzheitlichen Atemschule IKP in Zürich. (IKP - Ausbildungsinstitut für Ganzheitliche Therapien in Zürich)
• Ausbildung zur Qi Gong Lehrerin bei TAO CHI in Zürich
• Diplomausbildung in Körperzentrierter Psychologischen Beratung am IKP
• Studium der Architektur an der Uni Zagreb und ETH Zürich. Abschluss als Dipl. Arch. ETH
Weiterbildung
Daoistisches und Medizinisches Qi Gong, Eutonie nach Gerda Alexander, Atemmassage, Meditation, Therapeutic Touch und Energiearbeit, Coaching, Begleitung des inneren Kindes, Tai Ji, Stimmarbeit
Associations et adhésions
Mitglied bei Atemverband Schweiz AFS
Mitglied bei Schweizerischer Gesellschaft für Qigong und Taijiquan SGQT
Enregistré(e) au RME
depuis mai 2008
Qi Gong im Kloster am Meer: 4.-10. Mai 2024 oder 5.-11. Oktober 2024
Eine Woche lang aus dem Alltag aussteigen, zur Ruhe finden und neue Kraft tanken. In der Stille des Klosters bringen wir mit Atem- und Energiearbeit, Meditationen und sanften fliessenden Qi Gong Bewegungen den Körper, Geist und Seele in Einklang und können dem Alltag wieder voll Freude und innerer Zufriedenheit begegnen.
Das Franziskanerkloster aus dem 15. Jh. mit wunderschönem Kreuzgang, alten botanischem Garten, 20 m vom Strand entfernt, mit Sicht in die Berge lädt zur Erholung ein.Der ruhige und sich wiederholende Rhythmus schafft den Rahmen zum Loslassen und Regenerieren. So können wir Abstand von Hektik, Lärm und Belastungen des Alltags gewinnen, Lebensenergie in Bewegung bringen, Immunsystem, Vitalität und Selbstregulierungskräfte stärken, Spass haben und im Einklang mit der Welt und mit sich selbst sein.
Qi Gong für die Frau: 24.-26. Mai 2024
Qi Gong mit speziell für Frauen entwickelten Übungen – eine Mischung aus spielerischen Bewegungen und meditativer Ruhe. Wir pflegen Bodenständigkeit, Gleichgewicht und eine starke Mitte und erschliessen den hormonellen Jungbrunnen in uns. So finden wir den Weg zur inneren Zufriedenheit.
Dieses Wochenende eignet sich für jede Frau, die eigene Lebensenergie in Bewegung bringen und gezielt für mehr Lebensqualität, Freude und Schönheit einsetzen möchte – ganz unabhängig vom Alter und Beziehungsstatus.
Mehr Infos: Qi Gong für die Frau
Qi Gong für den Rücken: 8.-10. November 2024
Die sanften, fliessenden Bewegungen aus dem medizinischen Qi Gong und die Atemübungen des erfahrbaren Atems geben uns wertvolle Unterstützung beim Lösen verschiedenster Verspannungen im Bewegungsapparat.
An diesem Wochenende lernen wir die Übungen für den Einsatz bei Rücken-, Kreuz- und Nackenverspannungen kennen.
Mehr Infos: Qi Gong für den Rücken
Hier kann man aufatmen
Wer in Djurdja Petrinas Praxis in Zürich kommt, wird liebevoll empfangen. Die therapeutische Begleitung beginnt mit einem Gespräch. Die erfahrene Atemtherapeutin nimmt entgegen, wie es ihrem Gegenüber geht und wo es steht. Sie horcht auf das, was sich gerade zeigt, und liest die Zeichen des Körpers. Ihren Klientinnen und Klienten begegnet sie mit hoher Wertschätzung und Empathie.
Nach dem Gespräch wechselt der Behandlungsprozess auf die Liege. Hier können die Menschen den Stress loslassen und entspannen. Djurdja Petrina beobachtet den Atem. An ihm kann sie ablesen, wie einem Menschen geht, was ihn bewegt, erfüllt und beeinträchtigt. Bei den therapeutischen Begleitungen steht stets der Atem im Zentrum. Ebenfalls orientiert sich die breit ausgebildete Fachfrau an den Meridianen, den Energielaufbahnen des Körpers. Sie zeigen ihr an, in welchen Regionen Stau herrscht und wo hingegen Durchlässigkeit dazu führt, dass die Energie frei fliessen kann.
Wesentlich für Djurdja Petrinas Arbeit ist es, in einem offenen, wertfreien Raum den Klientinnen und Klienten Geborgenheit und Sicherheit zu vermitteln und ihnen in einer vertrauensvollen Beziehung zu begegnen. Aus langjähriger Erfahrung weiss sie: Es bringt nichts, Menschen zu etwas zu drängen. Sie machen ihre Prozesse im eigenen Rhythmus. Sie darin zu unterstützen, mit sich selbst in Kontakt zu kommen und dem Ureigenen zu folgen, ist Djurdja Petrinas Berufung.
Ob Schmerz, Panik Druck, Stress oder Atemnot: Djurdja Petrina arbeitet mit dem, was im Moment da ist und sich zeigt. In ihren Behandlungen wird das Vertrauen in den Körper gestärkt, Erfahrungen von Anspannung und Enge lösen sich hin zu neuer Beweglichkeit und Lebendigkeit. Im Rahmen der therapeutischen Begleitung entsteht aus Festgefahrenem heraus ein Raum für neue Möglichkeiten und Perspektiven.
