Méthodes de thérapies avec le label de qualité RME
- Hatha Yoga
Tarifs
CHF 120.00 / heure
facture / en espèces
Vision et modèle
- Compréhension des habitudes physiques, mentales et émotionnelles pour l’équilibre de l’individu
- Un travail avec les clients / patients à la racine du problème, pour apporter des solutions sur le long terme
- Une étude complète des antécédents médicaux et une batterie de tests adaptés
Heures d’ouverture
LUNDI et MARDI - 08h00 – 20h00
JEUDI et VENDREDI 08h30 - 18h00
Offre supplémentaire traitement d’enfants
enfants / adolescentsÉquipement
cabinet privé / toilette patients / douche patients / vestiaireLangues de traitement
français / anglais / indien / Hindi, Marathi et Gujarati
Transport individuel
Parking de Mon Repos ou Caroline ou Hôtel de la paix sont très proche du cabinet.
Transport public
L'arrêt de bus - Saint François
Le métro - Bessières
Accessibilité
parking à proximité / à proximité d’un bus ou d’un train
Formations
- Energy Centre Sàrl – Diplôme en anatomie, physiologie et pathologie, Genève, Suisse
- Certificat d’étirement scientifique, Institut CHEK (Corrective Holistic Exercise Kinesiology), Royaume Uni
- Diplôme en Science de Yoga, Yoga Vidya Niketan, Mumbai, Inde, 2008
- Certificat d’instructeur en santé holistique, Institut CHEK, Niveau 2, San Diego, Etats-Unis & Niveau 1, Sydney, Australie – Pour la nutrition, la gestion du stress et du mode de vie
- Certificat de praticienne de CHEK, Niveau 2, New York, Etats-Unis & Niveau 1, Sydney, Australie – L’évaluation des mouvements, l’analyse des troubles posturaux, la mise en forme pour le sport, l’exercice et le traitement des douleurs dorsales, la sélection des exercices et les modifications pour les troubles orthopédiques
- Certificat de coach sportif, Institut CHEK, Royaume Uni – La sélection des exercices et les modifications pour les déséquilibres dans le corps
- Formation d’exercice et des douleurs du dos et de la nuque à l’Institut KOA, Gold Coast, Australie
- Certificat de l’ISSA (International Sports Science Association), Etats-Unis
Associations et adhésions
- Agréée par la Fondation ASCA (Fondation Suisse pour la médecine complémentaire) dans la discipline du Hatha Yoga, Fribourg, Suisse
Enregistré(e) au RME
depuis janvier 2020
HOLISTIC APPROACH / APPROCHE GLOBALE
WELLNESS LAUSANNE is your distinctive holistic wellness center for INDIVIDUALS & COMPANIES.
Our HOLISTIC / GLOBAL APPROACH ensures your physical, mental & emotional well-being.
COMPANIES desirous to promote well-being of their employees are invited to use our services: conferences & workshops; team-building; individual coaching: bimonthly or monthly visits to the company or at Wellness Lausanne; group classes: at the company or at Wellness Lausanne.
INDIVIDUALS interested in a private, semiprivate or small group, through: exercises for back & neck pain and posture improvement; muscle strengthening, stretching & mobilising; work ergonomics; traditional Hatha Yoga classes & lifestyle modification.
CLASSES IN FRENCH & ENGLISH.
- certaines assurances complémentaire remboursent nos prestations pour le Hatha Yoga
- vous trouveriez tous les détails sur ma site internet : https://wellnesslausanne.com/
Je suis à votre entière disposition pour toutes questions sur :
078 842 18 78 ou info@wellnesslausanne.com
-
Meilleurs vœux pour 2023,
WELLNESS LAUSANNE
Mehernaaz DAMANIA
Professeure de Hatha Yoga (agréée par ASCA & RME)
Spécialiste des exercices pour le dos et la nuque
Coach sportive diplômée
-
www.wellnesslausanne.com
@wellnesslausanne - FACEBOOK, LINKEDIN & INSTAGRAM
Rue de Bourg 35, 1003 Lausanne
Cours PRIVE/SEMI-PRIVE - Réduire des douleurs du dos et la nuque
Les mobilisations, les étirements et les exercices adaptés sont la seule solution permanente pour réduire les tensions musculaires ou les douleurs dans le dos et la nuque.
Vous trouveriez tous les détails sur ma site internet sur la page : https://wellnesslausanne.com/dos-nuque/
Je suis à votre entière disposition pour toutes questions sur :
078 842 18 78 ou info@wellnesslausanne.com
Meilleures salutations,
WELLNESS LAUSANNE
Mehernaaz DAMANIA
Spécialiste des exercices pour le dos et la nuque
Professeure de Hatha Yoga (agréée par ASCA & RME)
Coach sportive diplômée
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Rue de Bourg 35, 1003 Lausanne
Cours collectifs - HATHA YOGA à Lausanne
Nos horaires pour les cours collectifs de HATHA YOGA 2023, à partir de 25 mai 2023 :
LUNDIS 18h45 à 20h00
MARDIS de 12h15 à 13h30
JEUDIS de 12h15 à 13h30
- Découverte 3 cours pour un total de CHF 50.-
- Inscription nécessaire
- INSCRIPTION pour la rentrée à commencer le 15 mai 2023
- Nouvelle saison commence du 14 août à 21 décembre 2023
Je suis à votre entière disposition pour toutes questions sur :
078 842 18 78 ou info@wellnesslausanne.com
Meilleures salutations,
WELLNESS LAUSANNE
Mehernaaz DAMANIA
Professeure de Hatha Yoga (agréée par ASCA & RME)
Spécialiste des exercices pour le dos et la nuque
Coach sportive diplômée
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Rue de Bourg 35, 1003 Lausanne
Cours privé/semi-privé - HATHA YOGA
Les cours de Hatha Yoga sont également possible en privé ou semi-privé.
Originaire de Mumbai, Inde, j'aimerais bien apporter à mes clients les bienfaits physique, mentale et émotionelle de Hatha Yoga.
Vous trouveriez plus information sur ma page :
https://wellnesslausanne.com/hatha-yoga/
Je suis à votre entière disposition pour toutes questions ou rendez-vous sur :
078 842 18 78 ou info@wellnesslausanne.com
Meilleures salutations,
WELLNESS LAUSANNE
Mehernaaz DAMANIA
Professeure de Hatha Yoga (agréée par ASCA & RME)
Spécialiste des exercices pour le dos et la nuque
Coach sportive diplômée
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www.wellnesslausanne.com
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Rue de Bourg 35, 1003 Lausanne
"Mehernaaz, c’est « le cœur et la rigueur ». Lorsqu’on est plutôt sportive et qu’on se relève d’une opération vertébrale on a toujours
tendance à en faire trop (trop de travail, trop de sport, trop de station assise, etc.), trop tôt mais surtout pas de la bonne manière. C’est là que le coaching de Mehernaaz s’avère crucial pour moi ! Mes progrès sont sensibles, ma silhouette change, mes douleurs s’atténuent, mes performances s’améliorent.
Bon ça prend du temps et pas mal de volonté. Mais la patience de Mehernaaz n’a d’égal que sa persévérance…et c’est un peu contagieux. Donc si vous voulez sortir de la spirale progrès/rechute, vous savez quoi faire !”
ses visites chez un praticien CHEK l’avaient soulagé et m’a recommandé d’essayer aussi. Quand je suis rentré en Suisse, j’ai cherché un praticien ici et j’ai trouvé la page web de Mehernaaz sur Internet. Je suis allé à Lausanne consulter Mehernaaz pour la première fois en décembre 2011, et j’y retourne tous les mois. Je pouvais déjà voir les résultats dès le premier jour.
Ce n’est pas seulement la méthode qui fonctionne bien pour moi, mais je trouve que Mehernaaz est directement responsable de mes progrès. Elle s’engage vraiment à s’occuper de mon bien-être, ce que j’apprécie beaucoup. Elle a beaucoup d’énergie et me motive pour faire des exercices régulièrement. J’espère atteindre mon but, qui est de me remettre à faire du sport. Je suis persuadé qu’avec Mehernaaz c’est pour bientôt.”
Merci Mehernaaz, de m’avoir fait découvrir le yoga authentique qui est, comme je l’ai appris, une science précise. Sans Mehernaaz, je nagerais encore dans mes préjugés.
sentir, j’ai décidé de m’inscrire au cours de Yoga de Mehernaaz. Chacun est traité personnellement selon ses forces, ses faiblesses et son niveau, même pendant les cours collectifs. Elle est très attentive et à l’écoute. Je n’avais jamais fait d’exercices de ma vie mais, j’ai adhéré aussi au cours de Dos et Abdos.
Ces deux cours font appel à des énergies différentes et sont très complémentaires. Mes douleurs au fil du temps se sont espacées puis estompées.”
