Therapie-Methoden mit EMR-Qualitätslabel
- Feldenkrais-Methode
- Branchenzertifikat OdA KT - Methode Feldenkrais Therapie
Leitbild
"Ich glaube, dass sich selbst zu kennen das Wichtigste ist, was ein menschliches Wesen für sich selbst tun kann."
(Moshé Feldenkrais)
Meine eigenen positiven Erfahrungen mit der Feldenkrais-Methode haben mich dazu bewogen, mich darüber hinaus mit dieser wunderbaren Lernmethode auseinanderzusetzen und Menschen darmit zu begleiten.
Wussten Sie, dass der langjährige Athletiktrainer von Marco Odermatt, dem sehr erfolgreichen niedwaldner Skirennfahrer und Riesenslalomspezialisten, auf die Bewegungsaktivität des gesamten Körpers auf Basis der Feldenkrais-Methode schwört? So wurde in den Medien, beispielsweise im "Bote der Urschweiz" vom 18.03.24 berichtet, wie Trainer Kothbauer die Gewandtheit und geschmeidigen Bewegungen bei Odermatt auf die regelmässigen Feldenkrais-Behandlungen zurückführt. Aber auch ohne solch hohen Ziele - Wir möchten uns im Alltag doch alle geschmeidig und leicht bewegen, gehen, bücken, drehen können, ohne Anstrengung oder Schmerzen.
Tätigkeitsbereich
GRUPPENLEKTIONEN
Feldenkrais Bewusstheit durch Bewegung®
Angeleitet von meiner Stimme führe ich Sie durch langsame, sanfte Bewegungsabläufe. Durch eigenes Erforschen lernen Sie Ihre Haltungs- und Bewegungsmuster besser kennen und entdecken neue Möglichkeiten. Die Erfahrungen beschränken sich nicht auf die jeweilige Stunde, sondern sollen in den Alltag hineinwirken.
EINZELBEHANDLUNG
Feldenkrais Funktionale Integration®
Sie wünschen eine ganz auf Ihre individuellen Themen oder Beschwerden abgestimmte Behandlung. Bei dieser Anwendungsart bildet Kommunikation über sanfte Berührung und klare Bewegung die Basis für das Lernen. Hierbei gelangen die Informationen zu jenem Bereich des Gehirns, der Bewegung steuert. Ihr Wohlbefinden ist mir dabei äusserst wichtig und wird mit Hilfe von angepasstem Lagerungsmaterial unterstützt.
Aktuelles
Laufende Kurse:
Montag 18:30 bis 19:30 Uhr, Gersau
Dienstag 17:30 bis 18:30 Uhr, Gersau
Dienstag 19:15 bis 20:15 Uhr, Gersau
Mittwoch 08:30 bis 09:30 Uhr, Schwyz
Neueinstieg oder Schnupperlektion ist jederzeit möglich.
AUGENKURS - Beweglichkeit, Elastizität, Entspannung
Sie üben in diesem Kurs unter anderem
- angestrengte, müde Augen zu entspannen
- wie erschlaffte oder erstarrte Augenmuskeln ihre Beweglichkeit zurückerlangen
Sie wählen entweder Donnerstag oder Freitag von 19:15 bis 20:15 Uhr an folgenden Daten:
18.04.; 16.05.; 23.05.; 13.06.; 20.06. 2024
19.04.; 17.05.; 24.05.; 14.06.; 21.06. 2024
Ort: Gersau, Gschwendstrasse 9
Kosten: Fr. 125.00
Die meisten Krankenkassen übernehmen einen Betrag aus der Zusatzversicherung.
Ich freue mich auf Ihre Anmeldung oder gebe Ihnen gerne weitere Auskünfte.
Tel.: 041 828 19 64
E-Mail: niederer.erika@bluewin.ch
Öffnungszeiten
GRUPPENLEKTIONEN
Feldenkrais Bewusstheit durch Bewegung®
Schnupperstunde nach Voranmeldung jederzeit möglich
Montag
18:30 bis 19:30 Uhr
Daten:
13.05.; 27.05.; 03.06.; 10.06.; 17.06.; 24.06.; 01.07.; 08.07.; 15.07. 2024
Dienstag
17:30 bis 18:30 Uhr
19:15 bis 20:15 Uhr
Ort:
Bewegungsraum Buochen, Gschwendstrasse 9,
6442 Gersau
Mittwoch
08:30 bis 09:30 Uhr
Daten:
10.01.; 17.01.; 24.01.; 31.01.; 14.02.; 21.02.; 06.03.; 13.03.; 20.03.; 27.03.; 03.04.; 10.04.; 17.04.; 24.04.; 15.05.; 22.05.; 29.05.; 05.06.; 12.06.; 19.06.; 26.06.; 03.07. 2024
Ort:
Heyoga, Strehlgasse 8,
6430 Schwyz
Mitbringen: Bequeme Kleider und Handtuch
EINZELBEHANDLUNG
Feldenkrais Funktionale Integration®
Montag bis Freitag
Ort:
in eigener Praxis an der Gschwendstrasse 9 in Gersau
Gerne vereinbare ich mit Ihnen einen Termin: 041 828 19 64
Zusatzangebot Behandlung von Kindern
Babys / Kleinkinder / Kinder / JugendlicheAusstattung
eigene Praxisräume / Patiententoilette / UmkleideraumBehandlungssprachen
Deutsch / Französisch / Englisch / Haptische KommunikationLormen
Private Verkehrsmittel
Parkplatz vorhanden
Öffentliche Verkehrsmittel
ca. 7 Gehminuten ab Bushaltestation
Erreichbarkeit
eigene Parkplätze / nah bei Bus oder Bahn
Ausbildungen
Die Feldenkrais Ausbildung absolvierte ich zwischen 2008 und 2012 am IAC Integratives Ausbildungszentrum in Zürich. Parallel dazu schloss ich die erforderlichen Module in Anatomie/Pathologie ab. Anschliessend wurde das Erlernte und Erfahrene durch den Lehrgang Anatomie Haltungs- und Bewegungsapparat 1-3, in Theorie und Praxis, am Bildungszentrum für Massage, Dickerhof AG in Emmenbrücke, vertieft. Komplementärtherapeutin mit Branchenzertifikat OdA KT 2018.
Weiterbildungen:
Um mich mit bestimmten Themenbereichen in Verbindung mit ganzheitlicher Wahrnehmung und Körperbewusstsein intensiv auseinander zu setzen, nehme ich laufend an Fortbildungen teil. Einige Beispiele sind:
• 2023 Das Gehirn erkennt das Bewegungsmuster, mit Elisabet Bloom
• 2022 Faszien und Sehnen, mit Therese Eichin
• 2020 Körpergedächtnis und Trauma, Symptomverschiebungen und deren Auflösung, mit Karin Wild
• 2019 Überlastete Sehnen, mit Therese Eichin
• 2018 Der Hörsinn/mit dem ganzen Körper horchen, mit David Kaetz
• 2017 Nacken- und Kopfprobleme, mit Edith Sidler
• 2015 Schultergürtel, Becken, Hüftgelenke, mit Edith Sidler und Therese Eichin
Verbandszugehörigkeiten
Feldenkrais Network International e.V.
Beim EMR registriert
seit November 2015
Infos
"Nur wenn wir wahrnehmen, was wir wirklich tun, können wir etwas verändern."
(Moshé Feldenkrais"
Die Feldenkrais-Methode kann sämtliche Lebensbereiche unterstützend beeinflussen, sei es, um
• Verspannungen, Schmerzen oder einseitige Belastungen abzubauen
• mehr Beweglichkeit zu erlangen
• alltägliche Tätigkeiten weniger anstrengend auszuführen
• etwas ganz Neues zu lernen z.B. bei Hobby oder Beruf
• eine freiere Atmung und verbesserte Haltung zu erfahren
• mehr körperliche, geistige und seelische Balance zu finden