Therapie-Methoden mit EMR-Qualitätslabel
- Kinesiologie
- KomplementärTherapeut/in mit eidgenössischem Diplom Methode Craniosacral Therapie
- KomplementärTherapeut/in mit eidgenössischem Diplom Methode Kinesiologie
Kosten
CHF 144.00 / Stunde
Rechnung / Bar
Leitbild
Meine Lebenshaltung und mein Therapieverständnis:
Wahrnehmen, was ist.
Annehmen, was ist.
Mit dem, was ist, sein.
Alles nutzen, was da ist, um damit die bestmögliche Lösung für den Moment zu kreieren.
Ich verstehe Gesundheit und Lebensqualität als ein stimmiges Zusammenspiel von Körper, Gefühlen, Gedanken und Beziehungen zu anderen Menschen und zu sich selbst. Die Geschichten, die du und dein Körper dazu erzählen, stehen im Zentrum meiner Arbeit. Ich lade dich ein, BeobachterIn dieses Zusammenspiels zu werden und zu lernen, darauf Einfluss zu nehmen und deinen Handlungsspielraum zu nutzen.
So wie ich esse, wenn ich Hunger habe, so können Stress, Schmerzen oder andere Beschwerden eine Aufforderung sein, mich dem zuzuwenden, was mir gut tut. Ich nehme dich mit auf eine lösungs- und ressourcenorientierte Wahrnehmungs- und Bewusstseinsreise, um mit dem, was ist, einen Weg zu finden und in die Entspannung und zum inneren Frieden zu kommen.
Tätigkeitsbereich
Weg zur Selbstregulation bei:
Long Covid
Schmerzen aller Art auf körperlicher und seelischer Ebene
Lern- und Konzentrationsschwierigkeiten, ADHS
Stressbedingten Beschwerden, Burnout
Angst, Trauer, Wut, Depressionen, Unruhe
Schlafstörungen
Verdauungsproblemen
Lebensschwierigkeiten aller Art
Bist du bereit, mitzuwirken?
Ich nutze Kinesiologie und Craniosacral Therapie, um mit Einbezug des Körpers Dinge bewusst zu machen, gewünschte Körpergefühle zu aktivieren und zu erinnern und mit der inneren Lebenskraft in Berührung zu kommen.
In einer Atmosphäre von Präsenz, Achtsamkeit und Stille, hat alles Platz, können sich Zusammenhänge offenbaren und der Körper kann eine neue Orientierung finden. Dabei liegt der/die KlientIn in bequemer Kleidung auf dem Behandlungstisch.
Zudem biete ich Supervision im therapeutischen Kontext an.
Aktuelles
EMR, ASCA, EGK und Visana anerkannt
Öffnungszeiten
An Wochentagen nach Absprache, auch abends möglich
Am Samstag arbeite ich zusätzlich im Medicum Wesemlin in Luzern
Ausstattung
Anrufbeantworter
Behandlungssprachen
Deutsch
Private Verkehrsmittel
Mit dem Auto:
Ab Waldibrücke dem Wegweiser «Wildstauden» folgen, nach der Gärtnerei rechts fahren und nach dem hellen Haus rechts parkieren
Öffentliche Verkehrsmittel
Öffentliche Verkehrsmittel:
S9 von Luzern in 12 Minuten bis Waldibrücke, von da zu Fuss in 6 Minuten zur Praxis im hellen Haus.
Erreichbarkeit
eigene Parkplätze / nah bei Bus oder Bahn
Ausbildungen
Integrative Kinesiologie
Biodynamische Craniosacral Therapie
Supervision im therapeutischen Kontext
Verbandszugehörigkeiten
Kinesuisse
Beim EMR registriert
seit April 2002
Long Covid
Immer mehr Menschen leiden an den Folgen einer Corona-Erkrankung. So wie wir das Coronavirus nicht wegmachen können, so sind auch die Long Covid Symptome nicht so einfach wegzumachen. Es gilt, damit leben zu lernen und sich in einem seelischen Prozess an die neuen Begebenheiten anzupassen, um wieder handlungsfähig zu werden. Die Förderung der Selbstregulation hat sich dabei als hilfreich erwiesen und kann zur Lebensqualität beitragen.
Dabei geht es um Themen wie
- sich eigenverantwortlich um das eigene Wohl kümmern- zur Ruhe kommen und sich erlauben, das eigene Wohl-befinden ins Zentrum zu stellen
- die eigenen Bedürfnisse und Grenzen wahrnehmen, annehmen und respektieren
- in Frieden und in die Entspannung kommen mit dem Körper und der momentanen Situation
- lernen zu spüren, was gut tut und was nicht und wo der Übergang ist
- Gefühle als etwas zutiefst Menschliches verstehen und erkennen, dass sie eine Funktion erfüllen (z.B. Angst als Aufforderung, aufmerksam zu sein)
- Perspektivenwechsel hin zum Positiven, Orientierung am Gesunden
- die eigenen Ressourcen bewusst machen und sich damit verbinden
- allem einen Platz geben, um ganz zu werden
Wie der Mensch auf eine gegebene Situation reagiert, ist etwas sehr Individuelles und ruft nach individuellen Lösungen. Long Covid scheint eine Krankheit zu sein, die die krankmachenden Seiten unseres individuellen und gesellschaftlichen Funktionierens offensichtlich zum Vorschein bringt. Die Bereitschaft, sich selbst zu reflektieren und weiterzuentwickeln und neue Wege auszuprobieren, kann zu neuer Lebensqualität und Zufriedenheit führen. Es ist zu hoffen, dass nicht nur Individuen sondern die gesamte Gesellschaft sich auf den Weg macht, nicht einfach alles Unangenehme weg haben zu wollen, sondern mit der Realität leben zu lernen.