Monika Claudia Lichtsteiner-Leimgruber

Monika Claudia Lichtsteiner-Leimgruber

Atelier Devi - Ayurveda-Therapie

EMR zertifiziert Medgate Partner Network Auszeichnung für besonders informatives Profil
Terminvereinbarung

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Berufsbezeichnung

KomplementärTherapeut/in mit eidgenössischem Diplom Methode Ayurveda Therapie

Therapie-Methoden mit EMR-Qualitätslabel
  • Ayurveda-Massage
  • KomplementärTherapeut/in mit eidgenössischem Diplom Methode Ayurveda Therapie
  • Branchenzertifikat OdA KT - Methode Ayurveda Therapie
Kosten

CHF 140.00 / Stunde

Karte / Bar / Mobile Payment

Leitbild

Als Komplementärtherapeutin begleite ich dich auf deinem individuellen Lebensweg mit transformierenden Gesprächen und achtsamen Manualbehandlungen/Berührungen.

Tätigkeitsbereich

KomplementärTherapie Ayurveda Therapie beinhaltet:
- Ayurveda Ernährungs- und Gesundheitsberatung (Lebenshygiene, Diätetik und Psychologie nach Prinzipen des Ayurveda)
- Ayurveda Manualbehandlungen (äussere Körperbehandlungen des Ayurveda)

Folgende Beschwerden sind Schwerpunkte meiner Tätigkeit:
- Migräne
- Stressreduktion
- Schlafstörungen
- Rücken-/Gelenkbeschwerden
- Stoffwechsel
- Schwangerschaft
- Frauenbeschwerden
- Gesundheits-/Ernährungs- und Lebensberatung
- Prävention

Weiter biete ich an:
- Mentorat und Supervision für KT in Ausbildung (beides SBFI subventionsberechtigt)
- Ayurvedische Kochkurse
- Reiki-Behandlungen/-Workshops/-Seminare
- Achtsamkeits-Meditationen einzeln oder in Gruppen

Aktuelles

Sommer: Die Hitze lässt das Pitta-Dosha steigen und die natürlichen Kaloriendepots des Körpers schmelzen automatisch. Der Organismus und die Verdauungskraft verlangsamt sich, auch der Appetit, die Konzentrations- und Leistungsfähigkeit nehmen ab.
Achte auf die Signale deines Körpers! Vermeide körperliche Höchstleistungen und saure, bittere, zusammenziehende und scharfe Nahrungsmittel. Ideal ist es, ungesüsste Getränke (Zimmertemperatur oder warm), um den erhöhten Flüssigkeitsbedarf auszugleichen und alle saisonalen Gemüse/Früchte - am besten leicht gedünstet/gekocht, zu geniessen.

Auch die Haut freut sich über Pflege. Bei Sonnenbrand helfen Aloe Vera, Kokosnussöl oder Ghee. Massagen mit diesen Ölen pflegen die Haut und schenken Kraft und Entspannung. Gönne dir damit einen Kur(z)urlaub vom Alltag und der Sommerhitze... Bewahre einen kühlen Kopf und geniesse einen traumhaften und entspannten Sommer...

Ich freue mich, dich individuell beraten und behandeln zu dürfen.