Naturpraxis Hitz
Erstberuf Gesundheitswesen
Supervisor/in-Coach / Organisationsberater/in mit eidg. Diplom
Leitbild
Als ausgebildete Naturheilpraktikerin und psychologische Beraterin mit eigenen Erfahrungen kenne ich Deine psychischen Schwierigkeiten sehr gut! Lasse Dich bei einer Fussmassage von meinen Händen verzaubern oder schaue gemütlich Deinen Lieblingsfilm beim Neurofeedback.
Gerne gebe ich mein Wissen und Erfahrung professionell weiter. Dabei setze ich bewusst auf den PEER-Ansatz. Denn wie sagt Frau so schön: «Betroffene sind die besseren Experten»
Tätigkeitsbereich
Ich arbeite hauptsächlich ordnungstherapeutisch. Meine therapeutischen Schwerpunkte sind primär aus dem Gebiet der Psychotherapie, Psychiatrie und Neurologie. Dazu zählen:
- Depressionen, Burn-Out, Stress, chronische Müdigkeit
- Ängste, Zwänge, Panikattacken
- Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS), Traumata
- ADHS, Asperger-Syndrom, Autismus, HSP
- Schlafstörungen
- Chronischen Schmerzen, Fibromyalgie, Polyneuropathie
- Hemiparese, Schlaganfall, Schädel-Hirn-Trauma
- Kopfschmerzen, Migräne
- Demenz, Parkinson, Alzheimer
Aber Sie dürfen mich gerne auch für andere Beschwerden kontaktieren!
Aktuelles
Biofeedback (HRV-Training) und Neurofeedback (HEG, EEG) nach neusten neurowissenschaftlichen Kenntnissen!
JETZT Gratis-Probetraining mit HEG (max. 30min.) buchen!
Öffnungszeiten
Termine Online buchbar via SanaSearch:
- Dienstag: 09:00-12:00 / 14:00-18:30
- Mittwoch: 14:00-18:30
- Donnerstag: 09:00-12:00 / 14:00-18:30
- Samstag: 10:00-16:00
Oder nach Vereinbarung auch an anderen Tagen möglich.
Ausstattung
Die Praxis ist trotz der Nähe zum Verkehr sehr ruhig und eignet sich deshalb sehr gut für sensible Menschen.
Der praxiseigene Kräutergarten und Achtsamkeitspfad läd zum Verweilen ein. Wird jedoch auch aktiv für naturheilpraktische Tätigkeiten verwendet.
eigene Praxisräume / Patiententoilette / Wartezimmer
Behandlungssprachen
Deutsch
Private Verkehrsmittel
Ab Baden ist die Praxis in Richtung Brugg / Koblenz mit dem Auto zu erreichen.
Vor der Praxis gibt es eigene Parkplätze. Alternativ stehen Gratisparkplätze in unmittelbarer Nähe im Quartier zu Verfügung.
Öffentliche Verkehrsmittel
Die Buslinien Nr. 6 und Nr. 2 ab Bahnhof Baden Richtung Nussbaumen und Untersiggenthalt fahren bis zur Haltestelle Boldi.
Erreichbarkeit
Lift oder Erdgeschoss / Parkplatz in der Nähe / eigene Parkplätze / nah bei Bus oder Bahn
Ausbildungen
Ausbildung:
- Dipl. Naturheilpraktikerin TEN
- Heilpraktikerin Psychotherapie
- Reikimeisterin (3. Grad)
- CAS in Mensch-Maschine-Interaktion (Psychologie, Informatik, Praxisprojekt in Arztpraxen)
Weiterbildung:
- Biofeedback, Neurofeedback
- Dorn-Therapie
- Humoralmedizinische Grundlagen
- Spirituelle Medizin, Aura-Reading, Trance-Healing
- Diverse Tagungen zu ADHS, Autismus und Psychotherapie
- Körper- und Bewegungsschulung, Trainingslehre
- Achtsamkeitsbasiertes Stressmanagement
Verbandszugehörigkeiten
- Netzwerk Psychische Gesundheit Schweiz (NPG)
- Autismus deutsche Schweiz
- Forum Gesundheitsbewusstes Führen Kt. Aargau
Beim EMR registriert
seit Dezember 2019
Think Success – Erträume dir deinen Erfolg!
Deine persönliche Leistungssteigerung beginnt im Kopf mit «Think success». Nutze auch du die Macht der Gedanken zur Verbesserung deiner mentalen Stärke mit Neurofeedback, so wie es Olympiasieger und Spitzensportler längst tun.
Ist «Think Success» Esoterik oder doch Wissenschaft?
Mentale Leistungssteigerung ist kein Zauberwort und wird seit Jahren in Kaderpositionen, stressbelasteten Jobs und Spitzensport angewendet. Allerdings war das bisher eher etwas aus der Kategorie esoterischer Lebensberatung. Doch mit neuen bildgebenden Verfahren wie EEG lässt sich aufzeigen was im Gehirn genau passiert, wenn man meditiert, sein Leben achtsam gestaltet oder schlicht Glaubenssätze und Visualisierungstechniken nutzt.
Mit der Erforschung des Gehirns durch die Neurowissenschaft sieht man, dass es dem Gehirn komplett egal ist, ob eine Tätigkeit effektiv ausgeführt wird oder man sich das Ergebnis nur vorstellt. Es ist schlussendlich dasselbe.
Wie kannst Du Prüfungsangst überwinden?
Egal ob Führerscheinprüfung, Lehrabschluss, Präsentation der Masterarbeit oder ganz einfach nur ein Zwischentest: Prüfungsangst überwinden ist nicht einfach. Aber vielleicht hilft dir ja Neurofeedback weiter?
Was ist Prüfungsangst genau?
Eine leichte Prüfungsangst haben bestimmt alle schon einmal durchlebt. Kaltschweissige Hände, Nervosität und je näher der Prüfungstermin rückt, desto schlechter der Schlaf. Das ist eine ganz normale Stressreaktion aus längt vergangener Zeiten, wo es noch ums Überleben ging. Denn Stress mobilisiert Kräfte und bereitet uns auf eine mögliche Flucht oder Angriff vor.
Gibt es unterschiedliche Ursachen von Prüfungsangst?
In der heutigen Zeit laufen normalweise keine furchteinflössenden Säbelzahntiger frei herum. Dafür aber übermächtig wirkende Prüfungsexperten. Unserem Nervensystem ist der Unterschied egal: es reagiert mit Adrenalin und Cortisol. Also eine ganz normale Reaktion
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